Wie effektiv ist Hypnose als Einschlafhilfe?

Aufgrund der Darstellung in der Populärkultur wird die Hypnose häufig missverstanden. Infolgedessen wird sie oft übersehen oder als mögliche Behandlung für eine Reihe von medizinischen Bedingungen abgelehnt.

Hypnose kann die Aufmerksamkeit einer Person auf eine Art und Weise fokussieren, die es ihr ermöglicht, Suggestionen zu empfangen, die ihre Gedanken und ihr Verhalten positiv verändern können. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass sie nur begrenzte Nebenwirkungen hat und Menschen mit Schlaflosigkeit und anderen Schlafproblemen helfen kann.

Bevor Sie mit der Schlafhypnose beginnen, ist es wichtig zu wissen, was sie ist, wie sie funktioniert. Welche Vor- und Nachteile sie hat und wie Sie das Beste aus dieser Art von Therapie machen können erklärt Hypnose Düsseldorf.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Bewusstseinszustand, in dem eine Person intensiv auf eine bestimmte Idee oder ein Bild fokussiert ist. Dies reduziert die periphere Wahrnehmung und führt zu einem Zustand, der wie eine Trance erscheinen kann1.

Während der Hypnose verändert sich die Gehirnaktivität einer Person, wodurch sie empfänglich für neue Ideen wird. Hypnotherapie ist eine Form der Geist-Körper-Medizin2, die einer Person während der Hypnose Suggestionen vermittelt, um ihr Denken und Handeln positiv zu beeinflussen.

Hypnotherapie hat sich bei der Behandlung verschiedener Arten von Gesundheitsproblemen als vorteilhaft erwiesen, einschließlich Schmerzen und einiger Nebenwirkungen der Krebsbehandlung. Sie kann hilfreich sein bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen3 wie Angst und Depression und kann bei Verhaltensänderungen4 wie Raucherentwöhnung oder Gewichtsabnahme helfen.

Ist Hypnose Bewusstseinskontrolle?
Hypnose ist keine Gedankenkontrolle. Während der Hypnose ist eine Person im Allgemeinen offener für Suggestionen, aber sie zeigt immer noch Handlungsfähigkeit5 und die Fähigkeit, ihre Entscheidungen zu kontrollieren.

Befürchtungen über Gedankenkontrolle beruhen meist auf Bühnenauftritten oder Fernsehsendungen, die nicht repräsentieren, wie Hypnose in der Medizin tatsächlich eingesetzt wird6. Während manche Menschen, die stark hypnotisierbar sind, scheinbar vollständig unter dem Einfluss eines Hypnotiseurs stehen, zeigen Jahrzehnte der Forschung, dass Hypnose nicht mit Gedankenkontrolle verwechselt werden sollte7.

Sind Sie während der Hypnose schlafend?
Bei der Hypnose schläft man nicht ein. Stattdessen bleibt eine Person wach, aber ihr Fokus ist auf eine Art und Weise fixiert, die sie wie weggetreten oder in Trance erscheinen lassen kann.

Was ist Schlafhypnose?

Schlafhypnose ist die Anwendung von Hypnotherapie zur Behandlung von Schlafproblemen. Das Ziel der Schlafhypnose ist es nicht, eine Person während der Hypnose selbst zum Einschlafen zu bringen. Stattdessen wird daran gearbeitet, negative Gedanken oder Gewohnheiten in Bezug auf den Schlaf zu verändern, so dass eine Person nach Abschluss der Hypnotherapie besser schlafen kann.

Schlafhypnose kann mit anderen Behandlungsformen kombiniert werden. Zum Beispiel kann sie zusammen mit der kognitiven Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit (CBT-I) eingesetzt werden, einer Form der Beratung, die negative Gedanken über den Schlaf umformt. Schlafhypnose kann auch Verbesserungen der Schlafhygiene fördern, um gesündere schlafbezogene Routinen zu entwickeln.

Wie funktioniert Hypnotherapie?

Die Hypnotherapie umfasst mehrere Schritte zur Vorbereitung, Durchführung und Beendigung des Prozesses.

  • Informierte Zustimmung: Vor Beginn wird der Prozess erklärt, damit der Patient weiß, was ihn erwartet, die Möglichkeit hat, Fragen zu stellen, und der Therapie zustimmen kann.
  • Visualisierung beruhigender Bilder: Die Hypnose beginnt normalerweise mit der Konzentration auf ein beruhigendes Bild oder einen Gedanken. Dieser Anfangsschritt fördert die Entspannung, die eine steigende Konzentration ermöglicht.
  • Vertiefung der Fokussierung: Hypnose erfordert eine intensive Fokussierung, so dass, sobald eine Person ruhig ist, weitere Anweisungen die Aufmerksamkeit auf die beruhigenden Bilder erhöhen.
    Therapeutische Suggestionen: Sobald sich eine Person in einem tranceähnlichen Zustand befindet, werden spezifische Suggestionen angeboten, die auf ihr medizinisches Problem oder ihre Symptome zugeschnitten sind.
  • Beendigung der Hypnose: Im letzten Schritt wird der Patient dazu angeleitet, wieder voll wach und aufmerksam zu sein.
    Menschen, die in klinischer Hypnose ausgebildet sind, können helfen, sicherzustellen, dass jeder dieser Schritte sorgfältig befolgt wird. Viele Arten von medizinischem Fachpersonal, darunter Ärzte, Krankenschwestern, Psychologen und Psychiater, können eine Ausbildung und Zertifizierung zur Durchführung von Hypnotherapie erhalten.

Hypnosetherapie umfasst häufig mehr als eine Sitzung, muss aber in der Regel nicht kontinuierlich durchgeführt werden, damit ein Patient davon profitiert.

Wie kann Schlafhypnose durchgeführt werden?
Schlafhypnose folgt den gleichen Schritten wie Hypnotherapie und beinhaltet therapeutische Suggestionen, die auf den Schlaf ausgerichtet sind. Zum Beispiel kann die Hypnotherapie eine Person dazu ermutigen, weniger Angst vor dem Einschlafen zu haben oder einen konsistenteren Schlafplan zu befolgen.

Experten empfehlen, dass die Schlafhypnotherapie unter der Anleitung einer ausgebildeten medizinischen Fachkraft durchgeführt wird. Eine Person mit umfassender Ausbildung kann eine Person am effektivsten durch jede Phase des Prozesses führen und die Suggestionen an die Bedürfnisse der Person anpassen.

Während sich die meisten Studien auf persönliche Hypnose konzentriert haben, gibt es einige Hinweise darauf, dass Selbsthypnose mit Audioaufnahmen, Videos oder Smartphone-Apps möglich sein kann. Eine Studie mit Krebsüberlebenden fand heraus, dass die meisten Menschen in der Lage waren, Audio-Aufnahmen für die Hypnose zu Hause zu folgen8, und viele nahmen einige Vorteile wahr.

Für manche Menschen mag eine Aufnahme, ein Video oder eine App praktischer sein, als zu einem Arzt oder Berater zu gehen. Studien zu Hypnose-Tools für zu Hause, wie z. B. Apps, haben jedoch ergeben, dass vielen von ihnen wissenschaftliche Referenzen9 oder Beweise für ihre Wirksamkeit fehlen.

In einigen Fällen kann eine Person eine erste Hypnosesitzung mit einem geschulten Anbieter durchführen, der dann Folgeübungen empfehlen kann, die zu Hause durchgeführt werden können, um die Vorteile der Hypnotherapie zu verstärken.

Bis weitere Forschungen über die Wirksamkeit von selbstgeführter Hypnose allein durchgeführt werden, sollten Patienten mit ihrem Arzt oder Berater sprechen, bevor sie mit der Nutzung einer Hypnose-Aufnahme, eines Videos oder einer App beginnen.

Hilft Hypnotherapie bei Schlafproblemen?
Durch die Förderung der Entspannung und die Möglichkeit, Gedanken und Emotionen neu auszurichten, kann Hypnose ein nützliches Werkzeug sein, um den Schlaf10 von Menschen mit Erkrankungen wie Schlaflosigkeit zu verbessern.

Kleine Studien haben einen bescheidenen Nutzen von Hypnotherapie für den Schlaf festgestellt. In einer Studie führte die Suggestion, während der Hypnose „tiefer zu schlafen“, zu einem erhöhten Slow-Wave-Schlaf11, der für die körperliche und geistige Erholung wichtig ist.

Hypnotherapie kann Symptome von Angst und Depression reduzieren, die beide stark mit Schlafproblemen korreliert sind. Sie wurde auch zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt, die ebenfalls Schlafstörungen verursachen können.

Obwohl die Hypnose eine vielversprechende Behandlung ist, sind weitere klinische Studien nötig, um ihren Nutzen für den Schlaf zu belegen. Eine Analyse der vorhandenen Forschung ergab, dass die Mehrheit der Studien über einen besseren Schlaf12 bei Menschen berichtet, die Hypnotherapie erhalten haben, aber größere, robustere Studien werden notwendig sein, bevor sie als Standardbehandlung für Schlafprobleme angesehen werden kann.

Kann Hypnotherapie bei jedem funktionieren?
Hypnotherapie wirkt nicht bei jedem. Forscher haben herausgefunden, dass Menschen unterschiedlich gut hypnotisierbar sind13. Obwohl die Schätzungen variieren, geht man davon aus, dass etwa 15% der Menschen sehr empfänglich für Hypnose sind. Etwa ein Drittel der Menschen ist resistent gegen Hypnose und wird wahrscheinlich nicht von einer Hypnotherapie profitieren.

Die restlichen Menschen fallen auf ein Spektrum irgendwo dazwischen und können durch Hypnose geholfen werden. Bei diesen Personen kann der Wunsch nach Veränderung und eine positive Einstellung die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Hypnosetherapie erhöhen. Menschen in dieser Kategorie können auch trainiert werden, um empfänglicher für Hypnose zu werden.

Hypnotherapie kann bei Menschen fast jeden Alters durchgeführt werden. Es wird angenommen, dass Jugendliche leichter in einen hypnotischen Zustand14 eintreten, aber auch Erwachsene und ältere Menschen können hypnotisiert werden.

Was sind die Risiken der Schlafhypnose?

  • Hypnotherapie gilt im Allgemeinen als sicher, wenn sie von einer ausgebildeten Fachkraft durchgeführt wird, aber es wurden seltene Nebenwirkungen15 beschrieben.
  • Es ist wichtig, mit einer medizinischen Fachkraft zu sprechen, bevor Sie mit der Hypnose beginnen.
  • Ein Arzt oder Berater kann alle Risiken in der spezifischen Situation einer Person besprechen.
  • Zum Beispiel wird Menschen mit psychischen Erkrankungen wie posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) geraten, vorsichtig zu sein und Hypnose nur von einem sehr erfahrenen Berater durchführen zu lassen.

Das Beste aus der Schlaf-Hypnotherapie machen
Sie werden am ehesten von einer Schlafhypnose profitieren, wenn Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen. Wenn Sie Ihre Schlafsymptome mit einem Arzt besprechen, können Sie sicher sein, dass sie nicht durch eine zugrundeliegende Erkrankung oder Schlafstörung verursacht werden.

Die Zusammenarbeit mit einem in Hypnotherapie ausgebildeten Fachmann kann dazu beitragen, dass Sie eine qualitativ hochwertige Behandlung erhalten, die in Ihren spezifischen Behandlungsplan integriert ist.

Hilfreiche Tipps, wenn Sie Hypnose für wirksam halten
Wenn Sie mit der Schlafhypnose begonnen haben und sie als hilfreich empfinden, gibt es ein paar Tipps, mit denen Sie Ihren Schlaf weiter verbessern können:

Fragen Sie nach Folgebehandlungen:

Sprechen Sie mit der Person, die Ihre Hypnosetherapie geleitet hat, und fragen Sie nach Techniken, um auf Ihrem Erfolg aufzubauen. Dazu können Hypnoseaktivitäten gehören, einschließlich Aufnahmen oder Apps, die Sie zu Hause durchführen können. Es könnten auch Strategien zur Entspannung sein, wie das Hören von beruhigender Musik.

Entwickeln Sie verlässliche Routinen:

  • Gewohnheiten haben einen großen Einfluss auf das Verhalten. Wenn Sie eine positive Veränderung in Ihrer Schlafroutine festgestellt haben, sollten Sie diese über einen längeren Zeitraum beibehalten, damit die Gewohnheit fast automatisch wird.
  • Planen Sie eine Nachuntersuchung: Versuchen Sie, Ihren nächtlichen Schlaf und Ihre Energie am Tag zu überwachen, und wenn Sie bemerken, dass Probleme auftreten, vereinbaren Sie eine Nachuntersuchung mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob eine Hypnotherapie oder ein anderer Ansatz Ihnen helfen kann, wieder in die Spur zu kommen.

Welche anderen Ansätze können beim Schlaf helfen?
Wie jede medizinische Therapie ist auch die Hypnose nicht immer wirksam. Für Menschen, die gegen Hypnose resistent sind oder die sie einfach nicht als nützlich für den Schlaf empfinden, gibt es andere Möglichkeiten, einen besseren Schlaf zu fördern.

Viele Schlafprobleme können durch eine Verbesserung der Schlafhygiene angegangen werden. Beispiele für Verbesserungen der Schlafhygiene sind:

Jeden Tag den gleichen Schlafplan einhalten, auch an den Wochenenden.
Vermeidung von übermäßiger geistiger Stimulation, auch durch elektronische Geräte, vor dem Schlafengehen.
Reduzieren Sie den Konsum von Koffein und Alkohol am Nachmittag und Abend oder lassen Sie ihn ganz weg.
Gestalten Sie Ihr Schlafzimmer schlaffördernd, indem Sie übermäßiges Licht und Geräusche einschränken. Zum Beispiel können dunkle Vorhänge Ihr Schlafzimmer dunkel halten, und weißes Rauschen kann helfen, Außengeräusche zu übertönen.

 

Vergleich: Lithium-Ionen- VS Blei-Säure-Gabelstapler-Batterien

Der Einsatz von Gabelstaplern mit Lithium-Ionen-Batterien, wie dem neuen Hyster J1.5-3.5UT Gegengewichtsstapler, wird aufgrund der Vorteile, die sie gegenüber herkömmlichen Bleibatterien bieten, immer beliebter.

Zwar sind die Anschaffungskosten von Lithium-Ionen-Batterien deutlich höher als die von Blei-Säure-Alternativen, aber ihre zwei- bis dreimal längere Lebensdauer, die höhere Effizienz sowie die Umwelt- und Sicherheitsmerkmale machen sie zu einer attraktiven Alternative.

Im Blog dieser Woche vergleichen und diskutieren wir einige der Vorteile von Lithium-Ionen-Batterien für Gabelstapler.

Kostenersparnis

Aufgrund ihrer längeren Lebensdauer bieten Lithium-Ionen-Batterien für Gabelstapler erhebliche Kosteneinsparungen über ihre gesamte Lebensdauer.

Einige der Möglichkeiten, wie sie zu Kosteneinsparungen beitragen, sind:

Durch die hocheffiziente Ladung sparen Lithium-Ionen-Batterien Geld, da im Vergleich zu Blei-Säure-Batterien weniger Energie zum Laden gekauft werden muss
Ihre Fähigkeit, einen Hubwagen für Treppen für längere Betriebsschichten zu betreiben, führt zu Kosteneinsparungen, da die Bediener weniger Zeit und Arbeit für den Batteriewechsel aufwenden müssen, der bei Blei-Säure-Batterien regelmäßig durchgeführt werden muss
Lithium-Ionen-Batterien müssen nicht wie Blei-Säure-Batterien gewartet oder bewässert werden. Dies ermöglicht zusätzliche Kosteneinsparungen, da die Bediener früher mit der Arbeit beginnen und länger arbeiten können, ohne Zeit und Arbeit für die Reinigung und Wartung der Batterie aufwenden zu müssen

Längere Betriebslebensdauer

Lithium-Ionen-Batterien für Gabelstapler haben eine zwei- bis dreifach längere Lebensdauer als Blei-Säure-Batterien.

Die längere Betriebsdauer bietet erhebliche Kosteneinsparungen über die gesamte Lebensdauer, da Ersatzbatterien nicht so oft gekauft werden müssen, was die Gesamtkosten der Batterieinvestition reduziert.

Opportunitätsladung

Gelegenheitsladen ist die Möglichkeit, eine Gabelstaplerbatterie zu laden, wenn sich die Gelegenheit ergibt, z. B. während einer Mittagspause oder zwischen zwei Einsätzen.

Die Möglichkeit, Lithium-Ionen-Batterien bei Gelegenheit aufzuladen, ist vielleicht der wichtigste Vorteil, den sie gegenüber ihren Blei-Säure-Pendants haben.
Kurze Ladezyklen, wenn es die Zeit erlaubt, tragen erheblich zur Betriebsdauer des Staplers bei, was besonders für Betriebe von Vorteil ist, die ihre Stapler in langen Schichten betreiben.

Bei Blei-Säure-Batterien müsste der Fahrer irgendwann während der Schicht die Arbeit unterbrechen und die Batterie durch eine voll geladene ersetzen, um den Stapler bis zum Ende der Schicht zu bringen.

Durch die Möglichkeit, den Gabelstapler während der Mittagspause aufzuladen, wird die Batterieladung in der Mitte der Schicht so weit regeneriert, dass ein Batteriewechsel bis zum Ende der Schicht nicht erforderlich ist.

Der Versuch, Blei-Säure-Batterien für Gabelstapler bei Gelegenheit aufzuladen, verkürzt auch deren Lebensdauer erheblich, was zu zusätzlichen Kosten führen kann, da beschädigte Batterien häufiger ersetzt werden müssen.

Opportunitätsladung von Gabelstaplerbatterien
Gleichbleibend hohe Leistung
Je mehr sich eine Blei-Säure-Batterie entleert, desto ungleichmäßiger wird ihre Spannung, was dazu führt, dass der Stapler am Ende einer Schicht weniger Strom erhält als zu Beginn.

Lithium-Ionen-Batterien für Gabelstapler bieten eine konstantere Spannungskurve, die das Niveau der an den Gabelstapler gelieferten Leistung besser aufrechterhält, was zu einer konstant höheren Leistung über die gesamte Lebensdauer einer Batterieladung führt.

Lithium-Ionen-Batterien ermöglichen es dem Gabelstapler, über eine ganze Schicht hinweg die gleiche hohe Leistung zu erbringen, im Gegensatz zum langsamen Leistungsabfall eines blei-säurebetriebenen Geräts über eine lange Schicht hinweg.

Erhöhte Sicherheit für die Arbeiter
Bei der Wartung von Blei-Säure-Batterien sind Wasserstoffdämpfe und Säurespritzer ein häufiges Gesundheits- und Sicherheitsproblem für die Arbeiter, da sie potenziell tödliche Dämpfe einatmen oder von ätzenden Säuren bespritzt werden könnten.

Lithium-Ionen-Batterien geben keine gefährlichen Dämpfe ab und enthalten keine Säuren, die auslaufen könnten, was die Sicherheit für die Arbeiter erhöht.

Gabelstapler-Batteriebewässerung 3
Kein Batterieladeraum erforderlich
Beim Betrieb von Gabelstaplern mit Bleibatterien, insbesondere bei großen Flotten, ist ein großer und potenziell teurer Batterieladeraum erforderlich, um alle notwendigen Ladegeräte unterzubringen.

Für Betriebe, die mehrere Schichten pro Tag fahren, muss der Batterieraum sogar noch größer sein, um genügend Platz für die Lagerung von Ersatzbatterien zu haben, die für den Betrieb der Stapler über mehrere Schichten benötigt werden.

Lithium-Ionen-Batteriestapler benötigen keinen eigenen Batterieraum für die Unterbringung der Ladegeräte und Ersatzbatterien, so dass wertvolle Lagerfläche für die Lagerung profitabler Waren und Vorräte zurückgewonnen werden kann.

Im Blog dieser Woche haben wir kurz einige der wichtigsten Vorteile von Lithium-Ionen-Batterien für Gabelstapler im Vergleich zu Standard-Blei-Säure-Batterien erörtert und warum ihre Beliebtheit zunimmt.

Die Adaptalift Group ist ständig bestrebt, unseren Kunden die neuesten innovativen Technologien zur Verfügung zu stellen, einschließlich der neuen Generation von Lithium-Ionen-betriebenen Gabelstaplern und Flurförderzeugen.

COVID-19: Die Zinkverbindung

Von Hühnernudelsuppe über Kräutertees bis hin zu frei verkäuflichen Medikamenten sind viele Patienten und Ärzte immer auf der Suche nach Mitteln, die einer Erkältung vorbeugen oder ihre Dauer verkürzen. Tatsächlich war es ein glücklicher Zufall, der die Aufmerksamkeit der medizinischen Forscher auf eine Zinksupplementierung als Kandidat zur Linderung der Erkältungssymptome lenkte. Dies hat die Forscher dazu veranlasst, zu untersuchen, ob Zink eine ähnliche Wirkung auf COVID-19 hat.

Die Wirkung von Zink bei Erkältungen

Alles begann vor 40 Jahren mit einer klinischen Beobachtung eines Arztes, der einen pädiatrischen Krebspatienten behandelte, der sich einer Chemotherapie unterzog und ebenfalls unter häufigen schweren Erkältungen litt. Der Arzt hatte zunächst auflösbare Zinktabletten verschrieben, um den Zinkmangel des Patienten zu behandeln und die Immunreaktion zu stimulieren, stellte aber später fest, dass sie die Erkältungssymptome linderten.

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Mit diesen Tipps halten Sie Ihr Zuhause verschlossen

Wenn Sie es schwierig finden, den ganzen Tag drinnen zu sein und Ihnen die Dinge ausgehen, die Sie in Lockdown beschäftigen, könnte dies der richtige Zeitpunkt für Sie sein, um Ihre Haussicherheit zu verbessern. Das ONS hat einen Rückgang der Kriminalität vermeldet. Diesem Rückgang liegen signifikante Rückgänge bei Diebstahlsdelikten zugrunde, insbesondere bei Wohnungseinbrüchen und anderen Diebstählen von persönlichem Eigentum. Billy Gazard vom Office for National Statistics Centre for Crime and Justice sagte:

„Auf dem Höhepunkt der Coronavirus-Pandemie gab es in ganz England und Wales einen deutlichen Rückgang der Kriminalität. Dies wurde durch Rückgänge bei Diebstahlsdelikten, insbesondere bei Wohnungseinbrüchen und Diebstahl von persönlichem Eigentum, angetrieben. Da dieser Zeitraum damit zusammenfiel, dass die meisten Menschen während der Abriegelung lange Zeit zu Hause verbrachten, ist dies nicht unerwartet.“

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Motoröl und Filter

Auf dem richtigen Stand halten

Eine der wichtigsten Wartungsarbeiten, die Sie an jedem Motor durchführen können, besteht darin, den Motorschmierstoff sauber und auf dem richtigen Niveau zu halten.

Ihr Yamaha DT Motorrad verfügt möglicherweise über einen Peilstab (oft am Tankdeckel angebracht), um den Ölstand zu prüfen, oder über ein Schauglas an der Seite des Motors. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wo der Ölstand gehalten werden sollte, je nachdem, ob der Motor heiß oder kalt ist.

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Zu vermeidende Fehler bei der Verwendung einer Diamant-Kernbohrkrone

Die Diamantbohrkrone ist, wie wir alle wissen, ein natürliches Verfahren, das heute verwendet wird. Es würde Sie überraschen, wenn Sie wüssten, dass viele erfahrene Bediener von Handwerkzeugen Fehler machen, die das Ergebnis erheblich beeinflussen. Einer davon ist die Anwendung von Druck auf eine gekippte Bohrkrone. Um einen vollständigen Leitfaden dazu zu erhalten, sind im Folgenden die häufigsten Fehler, die das Bohren frustrierend machen könnten, und ihre Lösungen aufgeführt.

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Ein Leitfaden für pflegende Angehörige

Pflegende Angehörige stehen vor neuen und schwierigen Herausforderungen bei der Pflege von Angehörigen während der COVID-19-Pandemie. Viele übernehmen diese Rolle zum ersten Mal, da die Sorge über die Exposition in formellen Pflegeeinrichtungen die Pflege zurück in die eigenen vier Wände treibt. Einige Patienten, die Langzeitdienste und -unterstützung in Anspruch nehmen, stoßen möglicherweise auf Hindernisse bei der Pflege durch professionelle Anbieter und suchen stattdessen die Hilfe eines Familienmitglieds. Für berufstätige pflegende Angehörige kann dies dazu führen, dass sie sich eine Auszeit nehmen und sich Sorgen um die finanzielle Stabilität machen.

Als Reaktion auf die erhöhten Anforderungen an pflegende Angehörige während der Pandemie bieten viele Staaten mehr Unterstützung an, indem sie Anhang K verwenden, um Medicaid-Waiver für häusliche und gemeindenahe Dienstleistungen (HCBS) zu ändern. Appendix K ist ein Addendum zu den bestehenden 1915c-Waivers, die für HCBS verwendet werden. Er kann in Notsituationen angewendet werden, um sicherzustellen, dass die Begünstigten weiterhin das gleiche Maß an Dienstleistungen erhalten.

Pflegende Angehörige, die potenziell von den aktuellen Änderungen an den Medicaid-Waivern profitieren könnten, sollten diese kennen, zumal viele Bundesstaaten mehr Möglichkeiten bieten, für Pflegedienste als Angehöriger entschädigt zu werden. Die Änderungen unter Anhang K sind von Staat zu Staat genauso unterschiedlich wie die Medicaid-Programme selbst. Wenn Sie sich für eine HCBS-Unterstützung für einen Angehörigen interessieren, können Sie mehr erfahren, indem Sie sich an einen Medicaid-Vertreter Ihres Staates wenden.

Im Folgenden finden Sie einige der Änderungen an HCBS-Waivers, die derzeit in vier Bundesstaaten aktiv sind: Massachusetts, Connecticut, Indiana und Georgia.

Massachusetts Medicaid, oder MassHealth, bietet eine Reihe von Ausnahmegenehmigungen für häusliche Pflege, auf die Sie als pflegende Angehörige angewiesen sein können. Die Bezahlung der familiären Pflege ist bereits eine Option durch das PCA-Programm, und Massachusetts hat zu diesem Zeitpunkt keine Änderungen am Antragsverfahren vorgenommen. Zu den Änderungen im Rahmen von Appendix K gehören administrative Flexibilitäten, eine erweiterte Anspruchsberechtigung für Personen, die aus Langzeitpflegeeinrichtungen entlassen wurden, sowie die Aufnahme von Telemedizin und Essenslieferdiensten. Die vollständige Beschreibung der Änderungen des Anhangs K finden Sie auf Mass.gov, der Quelle für die unten gesammelten Informationen.

Ausweitung der Anspruchsberechtigung für zwei Waiver-Typen

Vielleicht betreuen Sie jemanden oder kennen jemanden, der eine nicht stationäre Langzeitpflege erhielt, bis er aufgrund eines COVID-19-bezogenen Vorfalls aus seinem Programm entlassen wurde. Wenn dies der Fall ist, könnte diese Person Anspruch auf einen MassHealth-Waiver haben, um zu Hause gepflegt zu werden. Eine weitere Änderung in Anhang K erweitert die Anspruchsberechtigung auf Personen, die vor Erreichen eines ununterbrochenen 90-tägigen Aufenthalts aufgrund von COVID-19 aus qualifizierten Langzeiteinrichtungen entlassen werden. Dies gilt für Teilnehmer des Community Living und des Non-residential Acquired Brain Injury waivers.

Hinzufügen von assistiver Technologie für Telemedizin

Für alle HCBS-Waiver stellt dieser Service Geräte (gemietete oder gekaufte Laptops, Tablets oder Smartphones) zur Verfügung, die für die telemedizinische Betreuung genutzt werden können, wenn ein Teilnehmer noch kein Gerät besitzt. Technische Unterstützung und Schulungen für den Teilnehmer, die pflegenden Angehörigen oder andere autorisierte Vertreter sind ebenfalls enthalten, sagt der Pflegedienst in Köln.

Hinzufügen von Mahlzeiten für Waiver-Teilnehmer mit Hauslieferung

Gemäß Anhang K umfasst der Service „Home Delivered Meals“ von MassHeath die Zubereitung, Verpackung und Lieferung von Mahlzeiten bis zu einem staatlich festgelegten Höchstbetrag. Wenn Sie oder ein Haushaltsmitglied, das normalerweise die Lebensmitteleinkäufe erledigt, sich in eine Quarantäne begeben müssen, könnte dieser zusätzliche Service unerlässlich werden.

Sind Sie ein Familienbetreuer eines geliebten Menschen, der bei Medicaid eingeschrieben ist? Vielleicht wussten Sie von einigen dieser Änderungen und machen davon Gebrauch. Wenn Sie auf der Suche nach einem Programm sind, das Ihnen umfassende Unterstützung bietet, einschließlich eines täglichen Stipendiums und pädagogischer Schulungen, sollten Sie vielleicht die Optionen von MassHealth für Enhanced Adult Foster Care Services untersuchen. Caregiver Homes bietet dieses Betreuungsmodell für Einwohner von Massachusetts seit über 20 Jahren an und hat pflegende Angehörige während der Pandemie unterstützt.

In Connecticut sollten HUSKY Health-Mitglieder eine Reihe von Änderungen als Reaktion auf die Pandemie beachten, darunter kostenlose Tests auch für nicht versicherte Erwachsene und Kinder, frühzeitige Nachfüllungen für Medikamente und mehr.

Anhang K enthält Anpassungen an zwei HUSKY Health-Verzichtserklärungen für häusliche und gemeindenahe Dienstleistungen: die Verzichtserklärung für das Home Care Program for Elders und die Verzichtserklärung für Personal Care Assistance. Diese Änderungen bieten direkte Unterstützung für pflegende Angehörige, einschließlich der Bezahlung von Pflegediensten und Essen auf Rädern. Medicaid.gov ist die Quelle für die nachstehenden Informationen, und Sie können die vollständigen Dokumente des Anhangs K unter dieser Adresse finden.

Bezahlung von Dienstleistungen, die von pflegenden Angehörigen erbracht werden

Wenn die Ausnahmeregelung es nicht bereits zulässt, und für den Fall, dass professionelle häusliche Pflegekräfte nicht in Frage kommen, erlaubt der Staat, dass nicht gesetzlich haftende Familienmitglieder für die Pflege, die sie einem geliebten Menschen bieten, erstattet werden. Wenn Sie sich derzeit in einer unerwarteten Pflegesituation befinden und mit finanziellen Problemen zu kämpfen haben, könnte diese Anpassung einen großen Unterschied machen. Weitere Informationen zur Unterstützung von pflegenden Angehörigen finden Sie am Ende dieses Abschnitts.

Weniger Begutachtungen, virtuelle Begutachtungen

Die Beurteilungen und Wiederholungsbeurteilungen für diese beiden Ausnahmeregelungen werden virtuell durchgeführt, wodurch die übliche Anforderung einer persönlichen Beurteilung entfällt. Auch die Anforderungen an die Häufigkeit der Wiederholungsbeurteilungen werden vorübergehend aufgehoben und auf maximal 12 Monate nach der ersten Wiederholungsbeurteilungsfrist verlängert. Sie sollten sich keine Sorgen machen müssen, Termine zu verpassen und Ihre Leistungen zu verlieren.

Essen auf Rädern

Dieser Service kann unentbehrlich werden, wenn Ihr gesamter Haushalt irgendwann einmal in Quarantäne muss. Während der Pandemie werden für alle Teilnehmer an der Pandemiehilfe in Connecticut Mahlzeiten nach Hause geliefert. Über Meals on Wheels sind ethnische Speisen und Mahlzeiten für Diabetiker, Herzkranke, Personen mit niedrigem Natriumgehalt oder Nierenkranke erhältlich. Flüssige Nahrungsergänzungsmittel, wie z. B. Ensure, sind in der Regel nicht verfügbar, aber es gibt eine Community Action Agency im Nordwesten von CT, die einen flüssigen Nahrungsersatz anbietet.

Wussten Sie von all diesen Änderungen an den Medicaid-Waivers? Wenn Sie als pflegende Angehörige eines Medicaid-berechtigten älteren Menschen in Connecticut mehr Unterstützung während der Pandemie suchen, sollten Sie in Erwägung ziehen, sich bei Caregiver Homes für ein Adult Family Living-Programm anzumelden. Caregiver Homes bietet ein tägliches Stipendium für die Pflegekosten sowie Dienstleistungen für pädagogische und emotionale Unterstützung, um Ihnen bei der Pflege Ihres Angehörigen zu helfen.

Team-Pflege-Modell – Was es ist und wie man es umsetzt

Bereits im März, während der ersten Welle von COVID-19-Patienten, wurden in einigen Einrichtungen alternative Personal- und Einarbeitungsmodelle eingeführt, um die Versorgung zu verbessern und die Sicherheit von Patienten und Personal zu maximieren. Jetzt, da sich die Krankenhäuser inmitten einer weiteren Welle befinden, kann das Team-Pflege-Modell als notwendig und effektiv angesehen werden, da die Intensivstationen ihre Bettenzahl erhöhen, um mehr Patienten unterzubringen, während die Zahl der Intensivpfleger oft gleich bleibt oder sogar abnimmt, da das Personal COVID-19 ausgesetzt oder infiziert ist und nicht arbeiten kann.

Team-Pflege in Aktion

Im Team-Pflege-Modell ist ein Wechsel der Denkweise vom „Ich“ zum „Wir“ notwendig. Anstatt zu denken: „Ich werde heute x, y und z für diesen Patienten tun“, wie es typisch für das Modell der primären Pflege ist, an das viele von uns gewöhnt sind, müssen wir umschwenken auf „Wir werden heute x, y und z für diesen Patienten tun“ und dabei genau definieren, wer für jede dieser Aktionen verantwortlich ist, sagt der Pflegedienst in Köln.

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Die Kunst der Motorrad-Restaurierung

Wir helfen Ihnen, Ihren Stolz und Ihre Freude wie neu zu machen

Die Zeit fordert von uns allen ihren Tribut. In der einen Minute hüpfen Sie noch voller Frühlingsfreude herum, in der nächsten beginnen Ihre Gelenke zu knarren und zu ächzen. Auch an Motorrädern nagt der Zahn der Zeit, wie an allem und jedem. Teile nutzen sich ab, Rost taucht hier und da auf und natürlich gibt es diese kleinen Dellen und Kratzer, die sich im Laufe der Jahre auf mysteriöse Weise ansammeln.

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